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说到约小雅，我犹豫片刻，鼓起勇气对苏颖开口。
她斜躺在沙发上，穿着宽松的白色睡衣，头发扎成马尾，露出白皙的脖颈。
她低头，手指攥紧睡衣边角，听我说完，抬起头，声音带着迟疑：“小雅？她……行吗？”她知道小雅是我的私教，或许怀疑我们之间有什么私情。
我喉头微动，点头道：“阿健说她专业，懂得多，能帮我们学点新的。”苏颖沉默了。
她和阿健的那一晚，萦绕在她心头，她对我放任她与阿健的亲密心存感激。
现在我提出引入小雅，她却迟疑道：“一个外人……会不会太奇怪？我怕感觉不对，或放不开。”我明白，她担心打破我们之间的亲密界限。
我握住她的手，尽量平静地说：“颖颖，你和阿健那次，我没拦着，因为我想你快乐。现在我想试试新方式，让我们都更好，你不必觉得亏欠。”她抬头，眼神闪过动容，随即咬唇，像是被自己的心思触动。
她想起我的大度，若在这件事上拒绝，未免不公平。
她松开睡衣，轻叹一声，声音柔和：“好吧……试试看。我不想让你觉得我只顾自己。”
小雅刚与我们在客厅聊天，通过轻松对话和轻柔触碰消除了初见的隔阂。
她坦言了解我们的需求——重现苏颖与阿健的巅峰体验，甚至超越，唤起我们健身房般的信任感。
现在，她坐在椅子里，黑色紧身衣裤勾勒出健美的身形，黑发扎成高马尾，眼神自信而亲切，带着导师的权威。
小雅靠在椅背上，双手交叉，顿了顿，微笑：“颖姐，你提到阿健的节奏，其实很多人不知道，性爱如健身，需技术和练习。”小雅的话让我松了口气，我端起茶杯，试着缓和气氛：“小雅，你这教练当得太专业，健身房和这儿都游刃有余。”她哈哈一笑，摆摆手：“林哥，别夸，我可不是超人。教你们，比带学员练深蹲轻松多了！”苏颖咯咯笑，斜了我一眼：“老公，你深蹲还老偷懒，学这个可得认真点。”我假装委屈：“颖，我为了你，已经很拼了好吧？”我们笑成一团，客厅的灯光柔和，像是为这场冒险铺上了一层温暖。
我瞥了小雅一眼，她低头抿了口水，嘴角微扬，像是被我们的默契感染。
苏颖点头，眼中透着共鸣：“对，我以前只靠感觉，太随意了。跟阿健那次，才发现节奏和观察这么重要。”她看向我，声音轻柔：“老公，你也觉得吧？”我紧握她的手，点头：“嗯，感觉像摸索。小雅，你怎么看性爱？是艺术，还是运动？”
小雅微笑，眼中带着鼓励：“两者都有！性爱如艺术，需用心感知对方，创造亲密体验；如运动，讲求耐力、节奏、身体配合。健身让我懂了骨盆控制、阴蒂与阴道的生理反应，入圈后才发现这些能用在性爱里。我以前不懂，虚度不少时光。”她看向我们：“今晚只是入门，教你们观察和节奏。后面还有呼吸同步、姿势变化、情趣道具的用法，能让你们探索更多乐趣。”
苏颖眼中透着好奇，咬唇问：“道具？比如什么？”小雅微笑：“像按摩棒、情趣束缚或眼罩，都能放大感官。慢慢来，先打好基础。”我点头，心跳加速，充满期待：“仿佛打开新领域。”
小雅拍手示意，声音温和：“好了，我们开始第一步——学会观察她的反应。”她看向我：“你过来，仔细看我和苏颖的动作，注意她的呼吸、眼神、身体变化。”我犹豫了一下，喉咙发紧，低声说：“小雅，这么开放……我们会不会走得太远？”小雅停下动作，认真看向我：“林然，亲密行为的边界，你们自己定。我只教技巧，信任和规则得你们守住。”她顿了顿，目光柔和：“我入圈子时，也怕迷失，后来学会了，开心是给自己的，不是给别人。”苏颖握住我的手，声音坚定：“老公，我们有底线，你在我身边，我不怕。”我点头，心头稍安。
小雅转向苏颖，柔声说：“我们可以慢慢来，随时说停，好吗？”
苏颖双颊微红，咬唇点头：“嗯，好。”她的声音轻柔，带着信任，像是健身房中跟随小雅的指令。
她调整坐姿，睡裙滑到大腿根部，露出大腿，皮肤在灯光下泛着柔和光泽。
我心跳微快，既期待又紧张，既是旁观者，又是即将学习的学生。
小雅坐在苏颖身旁，她轻握苏颖的手，动作自然：“我们从接吻开始，吻能让身体放松。”她低语，声音柔和，带着安抚。
苏颖的肩膀微微放松，眼中多了一丝期待。
小雅的唇贴近苏颖，距离近到呼吸交缠，带着果香气息。
她的舌尖轻探，滑入苏颖唇间，缓慢缠绕，挑逗舌根，带来温热的酥麻。
苏颖的舌头回应，起初羞涩，随后大胆交缠，口水轻微交换，发出低低的湿润声。
她的眼睑微微颤抖，低吟：“嗯……”
小雅的手从苏颖颈后滑到肩胛，指尖轻抚，激起细小的鸡皮疙瘩。
她的另一手环住苏颖的腰，温暖的触感让苏颖不自觉靠近，胸部贴上小雅的紧身上衣。
苏颖的呼吸急促，胸廓起伏，乳头在睡裙下挺立，透过薄纱可见。
她双颊微红，眼神朦胧，完全沉浸在小雅的节奏中，嘴唇微张，吐出喘息。
小雅低语：“跟着我，放松。”她的声音从唇间溢出，带着安抚。
她拉苏颖入怀，贴合身体，胸膛的温暖透过衣料传递，激起苏颖的低哼：“啊……”苏颖的双手滑到小雅的后背，像是寻找依靠。
她主动吻上小雅的唇，舌头深入纠缠，口水交换，湿润声更明显。
我站在床边，手指不自觉攥紧裤缝，看着苏颖的眼睑微微颤抖，喉咙里溢出的低哼像针扎进我心口。
她那么投入，像那晚被阿健点燃时一样。
我想冲过去取代小雅，却又怕打断这让她满足的节奏。
难道我真的只能当观众？
“林然，观察她的反应。”小雅的声音拉回我的思绪，她的目光温和却坚定。我深吸一口气，告诉自己：我在学，为了她，为了我们。
小雅的手指轻抚苏颖的头发，抱住她的头，掌控吻的节奏。
她的拇指轻抚苏颖的耳后，敏感的皮肤让苏颖身体一颤，呻吟更清晰：“嗯……小雅……”她的骨盆前倾，贴近小雅的髋部，睡裙滑到大腿根部，露出内侧，汗珠滑落，泛着微光。
苏颖双颊微红，颈动脉轻跳，透出沉浸的神态。
小雅的另一手滑到苏颖的下腹部，指尖缓慢划动，带来温热的触感，激起皮肤微缩。
她低吟：“啊……好舒服……”她的身体前倾，睡裙紧绷，勾勒出曲线。
苏颖的双手轻揽小雅的脖子，眼中透着渴望，完全沉浸在小雅的节奏中。
小雅暂停接吻，嘴唇与苏颖保持一寸距离，口水的丝线断裂。
她眼中带笑，低声问：“感觉怎么样？”苏颖喘息，双颊微红，眼神朦胧，声音断续：“很……舒服，像被你引领……”她轻舔下唇，眼中透着俏皮与满足，对我说：“老公……学这个，太棒了。”苏颖的话让我心头一紧，她看向我，眼中闪着羞涩，却又带着期待。
我忍不住开口：“颖，你真的……喜欢这样？”我的声音有些干涩，怕她沉溺于小雅的节奏，忘了我的存在。
她愣了一下，伸手握住我的手，掌心温热，声音轻柔：“老公，我喜欢，是因为你在看着。我想我们一起试。”她顿了顿，咬唇低声说：“你不会怪我吧？”我挤出笑，捏捏她的手指：“不怪，只要你开心。”
小雅对我笑：“她的反应强烈，想要更多。吻要深，节奏要慢，手别停。”小雅又吻上苏颖，舌头深入纠缠，湿润声响更明显。
她手指轻抚苏颖的头发，掌控节奏，另一手滑到大腿内侧敏感皮肤，指尖轻划，激起苏颖的低喊：“啊……”她的大腿微张，肌肉颤抖，淫水散发，混杂玫瑰香水的甜美。
苏颖完全沉浸，呻吟连贯，神情从羞涩转为满足。
小雅的手滑到苏颖的背部，指尖缓慢下滑，带来温热触感。
她的另一手轻抚苏颖的乳房，手指轻捏乳头，力度均匀。
苏颖的身体微弓，“啊……老公……”她的乳头在睡裙下挺立。
“乳头是敏感点，轻重交替能让她更兴奋。”小雅对我说，语气专业而温柔。
她用拇指绕乳头画圈，另一手滑到苏颖的腰侧，指尖轻划，激起颤抖。
苏颖呼吸急促，低吟：“嗯……好舒服……”她的双手紧握小雅的手臂。
小雅抬头，微笑：“看她的眼神，透着羞涩，说明她进入状态。”她看向苏颖：“告诉他你喜欢什么。”苏颖喘息：“我喜欢……你捏乳头的时候，还有脖子……”
小雅掀起苏颖的睡裙，露出平坦的腹部，带着温暖的体温。
她的手滑到苏颖的腿根，指尖轻抚，激起低吟：“啊……”苏颖的大腿微张，髋部放松。
小雅低语：“腿根很敏感，慢慢刺激，能让她更渴望。”她的手指滑到外阴部，隔着内裤轻抚阴唇，动作克制而精准，激起苏颖的骨盆微抬，呻吟更响：“小雅……嗯……”
“观察她的骨盆，上抬说明她想要更多。”小雅对我解释，手指继续轻抚，感受到内裤下的湿润。
她看向苏颖：“感觉好吗？”苏颖喘息，双颊微红：“好……很舒服。”
小雅的唇移到苏颖的颈部，舌尖轻舔，留下温热，激起低吟：“嗯……小雅……”她的舌头绕着耳后打圈，呼吸拂过耳廓，带来酥麻。
苏颖的眼睑微颤，眼神朦胧，汗珠滑落，沉浸在小雅的节奏中。
小雅的手从腿根滑回苏颖的胸部，手指轻捏乳头，力度时轻时重，激起苏颖一颤，低喊：“啊……”她的双手轻握小雅的后背，透着渴望。
小雅低语：“全身的敏感点都能点燃她，慢慢来。”她的舌尖轻舔苏颖的锁骨，湿润触感激起苏颖的呻吟：“嗯……嗯……想要……”她的身体前倾，双手揽住小雅的脖子。
小雅的手滑到苏颖的后脑，抱住她的头，掌控节奏，另一手绕到她的腰，将她拉入怀中，胸膛的温暖透过衣料传递。
苏颖低吟：“啊……”她的脸颊贴着小雅，汗水交融。
小雅的舌尖挑逗地滑到乳沟，湿润的触感激起苏颖身体猛地弓起，喊声更响：“小雅……嗯……”她的双手插入小雅的黑发，被快感吞噬。
淫液渗出内裤，灯光下一片水渍。
眼神朦胧，嘴唇颤抖。
小雅的手从腰部滑到苏颖的腹部，指尖轻抚，另一手滑到腿根，轻轻按压，激起苏颖的低喊：“啊……太舒服了……”她的双手松开小雅的头发，轻按小雅的肩膀，透着渴望。
小雅抬头，对我说：“看她的反应强烈，说明她进入状态。”她看向苏颖，微笑：“告诉他你喜欢什么。”苏颖喘息，双颊微红，她看向我，声音断续：“我喜欢……你的舌头，还有手……到处都好舒服……”小雅的舌尖滑到苏颖的耳后，轻舔敏感皮肤，激起她一颤，低喊：“啊……”她的双手紧握小雅的手臂，呻吟连贯，透着满足的神情，沉浸在小雅的掌控中。
小雅轻轻褪下苏颖的内裤，露出光滑的会阴区，那里早已湿润，泛着微光。
她的手指轻抚阴唇，动作柔缓，皮肤温暖，散发着苏颖特有的淡淡体香。
苏颖的大腿内侧微微颤抖，泛起鸡皮疙瘩，呼吸急促，胸廓起伏，乳头在丝绸睡裙下挺立。
小雅的指尖在阴唇外侧画圈，力度轻柔，避开阴蒂，激起苏颖的低吟：“嗯……”她的声音从喉间溢出，带着颤抖。
苏颖的屁股不自觉上抬，追逐触碰，淫液滑落。
她的脸颊泛红，眼神迷离，嘴唇微张，吐出急促喘息，汗珠从额头滑到太阳穴。
小雅的另一只手轻抚苏颖的大腿内侧，指尖滑过柔软皮肤，带来温热触感。
苏颖的双手紧抓床单，身体微微弓起。
她低声呻吟：“小雅……好舒服……”声音透着渴求，眼中闪过羞涩，沉浸在快感中。
小雅的手指在阴唇内侧轻按，缓慢滑动，润滑的触感发出细微声响。
苏颖的阴唇微微肿胀，皮肤温热，回应每一次触碰。
她的大腿张开，髋关节放松，似在邀请更深刺激。
苏颖呻吟：“啊……嗯……”头后仰，长发散落在床单上，双手滑到小雅的小臂，轻握紧实肌肉，眼中透着急切。
小雅的拇指滑到阴蒂周围，绕着肿胀区域画圈，避开直接接触，激起苏颖的呻吟：“嗯……好痒……”她的屁股上抬更明显，阴部散发温暖气息。
苏颖的嘴唇颤抖，喘息断续，脸颊红晕蔓延至颈部，眼神迷离，透着渴求。
小雅的指尖轻按阴蒂上方，力度均匀，苏颖身体一颤，喊声溢出：“啊——！”她的大腿肌肉紧绷，阴道收缩，润滑声清晰。
双手抓紧小雅的头发，身体弓起，胸部随呼吸起伏，睡裙滑到腰间，露出平坦的小腹，汗水泛光。
她低喊：“小雅……太舒服了……”苏颖的喊声让我心跳加速，她的眼神迷离，却突然转向我，喘息着说：“老公……你看清楚了吗？我想你也这样对我……”她的声音带着渴求，手指伸向我，轻轻勾住我的手腕。
我愣了一下，心头一暖，握紧她的手，低声说：“颖，我会学的。”她嘴角微扬，眼中闪着信任，像是把我拉进她的节奏。
小雅瞥了我一眼，笑着说：“好，苏颖，引导他，你的反应是最好的老师。”
小雅分开阴唇，动作轻柔而精准，像是揭开一朵花瓣，露出肿胀的阴蒂。
她低语：“阴蒂是关键，敏感但不能太用力，节奏要慢。”她抬头对我，眼中带着鼓励：“观察她的反应，比如呼吸急促、胸廓起伏，都是信号。”我点头，视线锁定她们的互动，沉浸在小雅的节奏中。
小雅的指尖在阴唇内侧轻抚，动作缓慢，像是抚平一片柔软的丝绸。
另一只手轻抚苏颖的大腿内侧，苏颖低声呻吟：“小雅……好舒服……快点……”小雅看着她的眼睛，拇指滑到阴蒂周围，绕着肿胀区域画圈，动作轻柔，避开直接接触。
苏颖呻吟更响：“嗯……好痒……”大量淫液流淌着。
“慢慢来，阴蒂周围的刺激能让她更敏感。”小雅抬头对我：“看她的呼吸和骨盆，她在渴求更多。”她的指尖轻按阴蒂上方，力度均匀，苏颖身体一颤，喊声溢出：“啊——！”
小雅的舌尖加快节奏，画圈轻吸，发出细微润滑声。
她的一只手探入阴道，手指缓慢抽动，旋转刺激内壁，配合舌尖节奏，津液和淫液声清晰。
苏颖的阴道收缩明显，胸廓起伏，汗珠从额头滑到锁骨。
她呻吟高亢：“小雅……快到了……”小雅抬头对我：“看她的反应，阴蒂肿胀、阴道收缩、呼吸急促，都是高潮信号。内外结合，节奏要稳。”她看向苏颖，微笑：“感觉好吗？”苏颖看了我一眼，喘息，脸颊泛红，声音断续：“好……别停……太舒服了……”她
小雅抬头，对我说：“看她的反应，阴蒂肿胀、阴道收缩、呼吸急促，都是高潮的信号。内外结合，节奏要稳。”她看向苏颖，微笑：“感觉好吗？”苏颖喘息，脸颊绯红，声音断续：“好……别停……小雅太舒服了……”她的眼神迷离，嘴唇微微肿胀，泛着湿润的光泽，沉浸在快感的浪潮中。
她看向我：“老公……你试试，我好想要……”
小雅的舌尖再次触碰阴蒂，动作精准，轻吸后快速点触，激起苏颖的喊声：“啊——！”她的大腿肌肉紧绷，阴道剧烈收缩，身体弓起，双手抓紧小雅的头发，指尖陷入黑发，像在快感中迷失。
她的脸颊泛红，眼中闪着满足，喊道：“小雅……啊！”高潮来袭，她双眼紧闭，失神地张着嘴，浑身不自觉抽动，淫液和津液顺着流淌，汗珠从背部滑落。
小雅轻吻苏颖的大腿内侧，舌尖滑过皮肤，安抚她的余韵，苏颖的身体微微颤抖，喘息渐缓。
她抬头看我，微笑：“看到了吗？节奏、观察、内外刺激。她的反应是身体的信号，要仔细体会。”苏颖喘息着，眼波流转，低声说：“像那次……但更细腻，太美妙了。”她看向我，眼含期待：“老公，你学到了吗？我好想跟你试试。”小雅补充：“她的阴蒂肿胀、骨盆上抬，都是高潮的标志。”
苏颖喘息渐平，咬着下唇，眼中闪着余韵，点头：“小雅……比阿健更温柔，节奏太舒服了。”她看向我，手轻抚我的脸：“老公，你也学会了吗？我好期待。”我吻她的嘴唇，感受到她高潮的余温，低声说：“我会努力，颖颖，想让你更满足。”我的心跳加速，夹杂着动力与对阿健的隐隐比较。
小雅坐起身，一边整理头发一边说：“很多人以为性爱只讲速度，以为阴茎越大越好。错了，它需要技巧和感知。其实发力、敏感点和节奏这些，做了教练后才系统学到这些。”她看向我们，语气坚定：“你们的问题是方法不对。今晚教的基础只是开始，后面有Kegel运动增强阴道收缩、角色扮演增添情趣，甚至多人互动的协调，能让你们更默契，体验更深。”
我眼中闪着好奇：“Kegel运动还能这样用？”小雅点头：“对，强化骨盆底肌，能让高潮更强烈。苏颖，你练过类似动作，感觉到了吧？”苏颖低头，脸颊微红，轻声说：“嗯，感觉有点……明白了。角色扮演是什么样的？”小雅笑：“比如穿上护士服演医生与病人，或轻声命令的支配游戏，能点燃心理的火花。慢慢来，咱们一步步探索。”我心跳加速，想象着与苏颖尝试的画面。
苏颖看向我：“老公，这些新奇的玩法好吸引人，我们试试？”我握住她的手，感受掌心温暖，点头：“好，颖颖，想跟你一起学。”小雅拍拍我的肩膀，笑：“对，性爱像健身，持续练习会越来越好。咱们下次试试新技巧。”我心中涌起动力，期待与苏颖的更深连接。
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