教学楼三楼,空气中弥漫着淡淡的阳光香气,饮食与健康管理课的教室窗帘半掀,微风拂动,带来一丝凉意。
季凌瑜坐在第一排,修长的腿优雅地交叠,脊背笔直,白衬衫下的身形线条自然,匀称健康。
她是这门课的课代,也是最令学生安心、老师信任的人选。
裴晏白站在讲台上,白衬衫与浅灰长裤衬得他气质沉稳,袖口挽起,露出手腕骨节分明的线条。
他简报切换至下一页,语气平稳地说:“我们今天要谈的是健康体态。不是瘦就是好,也不是肌肉越多越好,而是肌肉与脂肪的比例、姿态稳定性与日常习惯的综合结果。”
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