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培训室中央，一名高大的男教官站在那里，手持细长的皮鞭，眼神冷酷而轻蔑。
他扫视了一圈女囚，目光在陶瑞身上停留了几秒，嘴角露出一丝嘲讽的笑：“新来的，今天是你的第一课。学不好，下午的木马可不等人。”
女囚们按囚室顺序站成两列，赤裸的身体毫无遮挡，双手反绑的姿势让她们显得卑微而脆弱。
陶瑞尽量模仿赵雪的站姿，挺直身体，低垂着头，但湿冷的绳索和脚底的疼痛让她难以集中精神。
教官拍了拍手里的皮鞭，冷冷地宣布：“第一项，姿态训练！你们是工具，工具得有工具的样子。学会怎么摆姿势，怎么让男人心动！”
教官走到房间中央，语气里带着戏谑和鄙夷：“你们这些罪犯，能干这个活儿应该知足了。在外面，你们是垃圾；在这儿，至少还能有点用处。”他冷笑一声，皮鞭在空中挥了一下，发出“啪”的脆响，吓得陶瑞心跳加速。
“第一个姿势！”教官命令，“头抬高，胸挺起，腰微微后弯，臀部稍翘，腿分开到肩宽，膝盖微弯。摆好了，保持住！”
女囚们迅速调整姿势，动作整齐划一。
陶瑞笨拙地模仿，双手被反绑让她重心不稳，绳索勒得她手臂发紫，双腿颤抖着尽力保持平衡。
教官的话在她脑海里回荡——“让男人心动”——每一个字都像刀子般刺进她的自尊。
她咬紧牙关，强迫自己按照要求站好，但羞耻感让她脸涨得通红，身体不自觉地僵硬。
教官踱步到她面前，目光在她赤裸的身体上肆意游走，嘴角挂着冷笑：“新来的，这叫姿势？像根木头！”他手里的警棍突然抬起，狠狠敲在陶瑞的臀部，发出“啪”的一声。
陶瑞痛得闷哼一声，身体一晃，差点摔倒。
警棍的力道不重，但屈辱感比疼痛更让她难以忍受。
“臀部再翘点！胸挺起来！”教官吼道，警棍又在她臀部上连敲了两下，每一下都精准而羞耻。
陶瑞咬紧牙关，强迫自己调整姿势，臀部微微上翘，胸膛被迫挺起，姿势让她感到前所未有的暴露和脆弱。
教官冷哼一声：“还算勉强。记住，这个姿势是基础，男人喜欢看你们这副贱样。”
陶瑞的喉咙哽咽，泪水在眼眶里打转，但她强迫自己不让眼泪掉下来。
她知道，在这座岛上，软弱只会招来更多的羞辱。
刘悦佳站在旁边，低声嘲笑：“新来的，挨棍子了吧？学得慢就得吃苦头。”
“第二个姿势！”教官继续，冷笑更浓，“跪下！双膝并拢，臀部坐在脚跟上，背挺直，胸挺起，头微微仰起，眼神要勾人！”他刻意加重了“勾人”两个字，语气里满是嘲讽，“你们这些罪犯，学这个再合适不过。摆好了，给我看！”
女囚们迅速跪下，动作熟练而麻木。
陶瑞却因为双手反绑，动作迟缓，跪下时重心不稳，膝盖重重撞在冰冷的地面上，痛得她倒吸一口凉气。
教官立刻走过来，警棍在她臀部上狠狠敲了一下，力道比之前更重：“新来的，动作快点！像你这样，男人看了都得吐！”
陶瑞咬紧牙关，强迫自己调整姿势，双膝并拢，臀部尽量坐到脚跟上，背挺直，胸膛被迫挺起。
她试图抬起头，模仿教官要求的“勾人”眼神，但羞耻感让她目光躲闪，脸红得像要滴血。
教官冷笑：“眼神不对！再来！看着我，像个合格的工具那样看！”
陶瑞颤抖着抬起头，强迫自己直视教官的眼睛。
教官的目光充满轻蔑和戏谑，像是在审视一件商品。
她感觉自己的人格被彻底碾碎，每一秒都像在凌迟。
教官满意地点点头，警棍在她肩上轻敲了一下：“还行，记住了，这个姿势得练熟。男人就喜欢你们这副下贱的样子。”
姿态训练持续了整整一个小时，教官接连教授了数个羞耻的姿势，每一个都直白而屈辱，旨在让女囚彻底放弃尊严。
陶瑞的肌肉酸痛得像要撕裂，双腿颤抖，脚底的伤口在破烂的布鞋里火辣辣地疼。
她的双手被反绑，绳索早已磨破皮肤，渗出丝丝血迹。
每当她动作稍慢或姿势不标准，教官的警棍就会毫不留情地敲在她的臀部，留下红肿的痕迹。
“你们这些罪犯，命贱，学这个是给你们机会赎罪！”教官在训练中反复强调，语气里满是鄙夷，“摆好姿势，讨好男人，这是你们唯一的价值！”
陶瑞的内心像被撕裂，每一个姿势、每一句羞辱的话都让她感到窒息。
她想起自己曾经的生活——虽然不完美，但至少有尊严。
而现在，她被剥夺了一切，只剩赤裸的身体和无尽的屈辱。
训练结束时，陶瑞几乎虚脱。
她的双腿颤抖，双手的绳索勒得她手臂发紫，臀部被警棍敲出的红痕火辣辣地疼。
教官在收起皮鞭前，冷冷地宣布：“新来的，今天姿势勉强及格。下午的惩罚，木板二十下，记住了。”
中午，刺耳的哨声响起，女囚们从监视室被押往食堂。
陶瑞跟在五号囚室的队列末尾，赤裸的身体在潮湿的走廊中瑟瑟发抖，双手依然被湿冷的绳索反绑，勒得她手腕渗出血丝。
破烂的布鞋在她脚下几乎散架，脚底的伤口每迈一步都刺痛不已。
上午的姿态训练让她身心俱疲，教官的羞辱和警棍的敲打仍在她脑海中挥之不去。
食堂是一间狭窄的房间，空气中弥漫着稀粥的味道和潮湿的霉味。
门口站着两名狱警，手里拿着手铐，冷冷地扫视着队列。
女囚们按囚室顺序站好，依次上前接受“解绑”。
狱警粗暴地解开陶瑞手上的绳索，湿透的绳子滑落时，她的手腕火辣辣地疼，皮肤上满是深深的勒痕。
还没等她活动酸痛的手臂，狱警已经“咔嚓”一声将她的双手铐在身前，金属手铐冰冷而沉重。
“十分钟，吃饭，洗漱，动作快！”狱警吼道，手里的警棍敲得地面咚咚作响。
陶瑞低着头，跟着赵雪等人走进食堂。
每人分到一碗稀得几乎见底的粥和一块干硬的面包。
陶瑞笨拙地用铐住的双手端起碗，手抖得几乎洒了出来。
她匆匆舀了一口粥，味道寡淡而冰冷，但她不敢抱怨——她知道，任何不满都可能招来惩罚。
赵雪坐在她旁边，低声说：“吃快点，超时就得挨罚。木板五十下，或者骑木驴，选一个你都受不了。”她的语气平静，仿佛在说一件再平常不过的事。
陶瑞点点头，强迫自己加快速度，硬面包硌得她牙疼，但她只能咬牙吞下。
洗漱时间更短暂，只有几分钟。
女囚们挤在食堂角落的简陋水槽前，用冰冷的水匆匆擦洗脸和手。
陶瑞的双手被铐住，动作笨拙，水花溅到她赤裸的身体上，冰得她一哆嗦。
刘悦佳在旁边冷笑：“新来的，动作慢点，待会儿又得挨棍子。”
吃饭时，赵雪低声给陶瑞“上课”：“下午是继续服从训练，内容比上午更严。教官会挑刺，姿势、语言，稍微出错就记名。记名的下场，木板是轻的，骑木驴、三角木马，甚至更狠的都有。”她顿了顿，目光冷漠，“你上午勉强过关，下午可别拖后腿。学得快，少受罪。”
陶瑞喉咙哽咽，低声问：“这儿……有出去的可能吗？”
赵雪冷笑：“出去？除非你能游过这片海。别做梦了，学着服从，活下去是唯一的选择。”
陶瑞沉默了，赵雪的话像一把刀，割碎了她心中仅存的希望。她低头喝完最后一口粥，手铐的冰冷触感让她感到窒息。
午餐结束后，女囚们被押到操场，跪成一排，等待狱警重新捆绑。
陶瑞跪在五号囚室的队列里，膝盖压在粗糙的石子上，痛得她咬紧牙关。
狱警逐一上前，解开她们的手铐，再次用粗糙的绳索反绑双手。
陶瑞的手腕已经被磨得破皮，绳子一圈圈缠绕上来，痛得她倒吸一口凉气。
狱警的动作粗暴而精准，绳索从手腕到肘部层层勒紧，迫使她的双手高高吊在背后，姿势屈辱而痛苦。
“站好，准备培训！”狱警吼道，警棍在地面上敲出“砰砰”声。
女囚们被押回培训室，陶瑞拖着酸痛的双腿跟在队伍末尾，湿冷的绳索和破烂的布鞋让她每一步都如履薄冰。
午餐后，女囚们被押回培训室，赤裸的身体在潮湿的走廊中瑟瑟发抖，破旧的布鞋在地面上发出轻微的摩擦声。
陶瑞跟在五号囚室的队列末尾，双手被重新反绑的粗糙绳索勒得手腕火辣辣地疼，湿冷的绳子磨破了皮肤，渗出丝丝血迹。
她的双腿酸痛不堪，脚底的伤口在破烂的布鞋里刺痛不已。
上午的姿态训练和赵雪的警告仍在她脑海中回荡，下午的“服从训练”让她感到前所未有的压力。
培训室依然是那间阴冷宽敞的房间，墙壁斑驳，空气中弥漫着汗味和潮湿的霉味。
房间中央摆放着几张木椅和一排令人胆寒的器具：皮鞭、绳索、木驴、三角木马……每一样都散发着压迫感。
陶瑞的胃里一阵翻涌，她知道，这里的每一分钟都将是新的折磨。
女囚们按囚室顺序站成两列，赤裸的身体暴露在昏暗的灯光下，双手反绑的姿势让她们毫无遮挡。
陶瑞站在五号囚室的队列里，尽力挺直身体，模仿赵雪的站姿，但绳索的束缚和脚底的疼痛让她难以集中精神。
狱警站在门口，手持警棍，冷冷地宣布：“下午训练，服从强化！重点是动态姿态和语言反应。出错的，记名，晚上惩罚加倍！”
教官走进房间，依然是那个高大的男人，眼神冷酷，手里拿着一根细长的皮鞭，轻轻拍打着掌心。
他的目光扫过队列，停在陶瑞身上，嘴角露出一丝嘲讽的笑：“新来的，上午勉强过关，下午再拖后腿，木板二十下起！”
动态姿态训练的屈辱
“第一项，动态姿态训练！”教官冷冷地宣布，语气里带着戏谑，“你们是工具，工具得灵活！站、跪、转、蹲，每一个动作都要标准，男人喜欢看你们这副顺从的样子！”
教官走到房间中央，示范了一个复杂的动作序列：先站直，头抬高，胸挺起，腿分开；然后缓缓下蹲，臀部后翘，保持平衡；接着转身，跪下，双膝并拢，背挺直，头微微仰起，摆出“讨好”的姿势。
每一个动作都直白而羞耻，旨在剥夺女囚的尊严。
教官冷笑：“动作要连贯，像跳舞一样！学不好，皮鞭伺候！”
女囚们开始练习，动作整齐划一。
陶瑞却因为双手反绑，重心不稳，动作显得笨拙而迟缓。
她的绳索勒得手臂发紫，肩膀酸痛得几乎抬不起来，破烂的布鞋在地面上打滑，脚底的伤口让她每迈一步都咬紧牙关。
她尽力模仿赵雪的动作，但第一次尝试下蹲时，差点摔倒，臀部只翘了一半，姿势僵硬得不忍直视。
教官大步走来，皮鞭在她大腿上狠狠抽了一下，火辣辣的痛感让她闷哼一声。
“新来的，这是姿势？像个瘸子！”他吼道，手里的皮鞭又在她臀部上轻敲了两下，警告意味十足，“再来！腰弯下去，臀部翘起来，腿分开！男人就喜欢看你们这副贱样！”
陶瑞的脸涨得通红，羞耻感让她几乎无法呼吸。
她咬紧牙关，强迫自己重新站直，按照要求下蹲、转身、跪下。
绳索的束缚让她动作变形，每一个姿势都显得不自然。
教官冷哼：“还差得远！再练十遍，动作不标准，木板加十下！”
陶瑞重复了十遍，肌肉酸痛得像要撕裂，双腿颤抖，汗水顺着赤裸的身体滑落，混杂着石子地的灰尘。
她终于勉强完成了一次完整的动作序列，教官冷冷地点头：“凑合，继续练，别偷懒！”
动态姿态训练持续了一个半小时，教官不断增加难度，要求女囚在更短的时间内完成更复杂的动作组合。
陶瑞的体力逐渐耗尽，每一次转身都让她头晕目眩，每一次下蹲都让她膝盖发软。
其他女囚虽然也赤裸且反绑，但似乎早已习惯，动作流畅而麻木。
赵雪低声提醒：“别停，教官盯着你呢。出错就是惩罚。”
语言反应的羞耻
“第二项，语言反应训练！”教官宣布，语气更加轻蔑，“工具得会说话，反应得快！我说一句，你们答一句，答错了，皮鞭十下！”
教官走到队列前，点名让二号囚室的王晶楠上前。
王晶楠低着头，双手反绑，赤裸的身体在灯光下显得脆弱。
教官冷冷地说：“主人问你，‘你是什么？’快答！”
王晶楠的声音低沉而机械：“我是您的工具，随时为您服务。”她的语气毫无波澜，显然已被训练得彻底麻木。
教官满意地点点头，转向陶瑞：“新来的，上前！”
陶瑞的心猛地一沉，她拖着颤抖的双腿上前，双手被反绑让她几乎无法保持平衡。教官冷笑：“主人问你，‘你喜欢什么？’快答！”
陶瑞愣了一下，脑海里一片空白。
她知道答案必须是那些屈辱的“标准用语”，但羞耻感让她喉咙发紧。
她颤抖着开口：“我……我喜欢服侍您……”她的声音细小得几乎听不见，脸红得像要滴血。
“太慢！声音太小！”教官的皮鞭在她大腿上抽了一下，痛得她差点摔倒，“重来！大声点，像个合格的工具那样说！”
陶瑞咬紧牙关，强迫自己提高音量：“我喜欢服侍您，主人！”每说一个字，她都觉得自己的人格被碾碎一分。
教官冷哼：“还算听话，再来一句！主人问，‘你想要什么？’”
陶瑞的喉咙哽咽，但她不敢犹豫：“我想要您的命令，主人……”她的声音颤抖，泪水在眼眶里打转，但她强迫自己不让眼泪掉下来。
教官满意地点点头，转向下一个女囚。
陶瑞回到队列，感觉整个世界都在崩塌。
语言训练持续了整整一个小时，教官抛出一个又一个羞耻的问题，要求女囚迅速回答，语气要“甜美”、内容要“讨好”。
陶瑞的嗓子沙哑，每一句回答都像在割自己的心，但她强迫自己一字不差，生怕出错。
下午的服从训练耗尽了陶瑞的体力，她拖着酸痛的身体，跟随五号囚室的队列被押往食堂。
赤裸的身体在潮湿的走廊中瑟瑟发抖，双手被反绑的粗糙绳索勒得手腕渗血，破烂的布鞋几乎无法保护她受伤的脚底。
培训室的屈辱——动态姿态的羞耻、语言反应的折磨——仍在她脑海中挥之不去，教官冷酷的嘲笑和皮鞭的红痕让她身心俱疲。
食堂依然是那间狭窄的房间，空气中弥漫着稀粥的寡淡气味和霉味。
门口站着两名狱警，手持手铐，冷冷地注视着女囚。
陶瑞低着头，跟着赵雪等人站成一排，等待“解绑”。
狱警粗暴地解开她手上的绳索，湿冷的绳子滑落时，手腕的勒痕火辣辣地疼，皮肤上满是血丝和瘀青。
还没等她活动酸痛的手臂，冰冷的金属手铐“咔嚓”一声铐住她的双手，锁在身前。
“十分钟，吃饭，洗漱，动作快！”狱警吼道，警棍敲得地面咚咚作响。
陶瑞走进食堂，意外发现晚饭比午餐稍显丰盛：一碗稍微稠些的粥、一块硬面包，还有一小勺煮得半熟的蔬菜。
这样的“丰盛”在囚岛上已是难得的恩赐，但对陶瑞来说，食物的味道早已无关紧要——她只想填饱肚子，撑过接下来的折磨。
她笨拙地用铐住的双手端起碗，手抖得粥洒了几滴。
赵雪坐在旁边，低声提醒：“吃快点，超时就是木板五十下。”陶瑞点点头，强迫自己加快速度，硬面包硌得牙疼，蔬菜带着一股怪味，但她咬牙吞下。
刘悦佳在旁边冷笑：“新来的，吃得跟猪一样，待会儿放映室可得机灵点。”
洗漱时间依然短暂，女囚们挤在角落的水槽前，用冰冷的水擦洗脸和手。
陶瑞的双手被铐住，动作艰难，水花溅到她赤裸的身体上，冰得她一哆嗦。
她匆匆擦干，跟着队列回到食堂门口，准备下一项“活动”。
晚饭结束后，女囚们被押到操场，跪成一排，等待重新捆绑。
陶瑞跪在五号囚室的队列里，膝盖压在粗糙的石子上，痛得她咬紧牙关。
狱警逐一上前，解开她们的手铐，换上更粗糙的绳索。
这次的捆绑格外严苛，狱警将陶瑞的双手反绑在身后，绳子从手腕到肘部层层缠绕，勒得她手臂几乎失去知觉。
绳索还绕过她的肩膀和胸前，形成五花大绑的姿势，迫使她胸膛挺起，姿势屈辱而痛苦。
“动作快，进放映室！”狱警吼道，警棍在地面上敲出“砰砰”声。
女囚们被押往一间昏暗的房间，里面摆放着几排硬木长椅，墙上挂着一块破旧的投影幕布。
陶瑞跟在队伍末尾，每一步都牵动绳索，痛得她额头冒汗。
她的布鞋已经被磨得破烂不堪，脚底的血痕在石子地上留下一串模糊的痕迹。
女囚们按囚室顺序坐下，赤裸的身体贴着粗糙的木椅，双手被五花大绑让她们无法动弹。
陶瑞坐在五号囚室的队列里，尽量缩紧身体，试图减轻绳索的压迫，但无济于事。
教官走进房间，依然是那个冷酷的男人，手里拿着一根皮鞭，眼神充满轻蔑。
他站在投影幕布前，冷冷地宣布：“今晚是理论课，内容是服务技巧。给我记住了，凭脑子记，别指望笔记什么的，这不是学习，是你们活下去的工具！”
他冷笑一声，语气里满是嘲讽：“你们这些罪犯，能干这个活儿是你们的福气。脑子不好使的，记不住，明天就上木马！”
教官按下遥控器，投影幕布上开始播放一段视频。
画面直白而露骨，内容是关于性交的“知识点”——从姿势到语言，从动作到表情，每一个细节都详细而羞耻。
视频中的女人被训练得像机器，毫无尊严地执行各种命令，配合着低俗的解说词。
陶瑞的胃里一阵翻涌，羞耻感让她脸涨得通红，但她不敢低头——教官的目光像鹰一样扫视着每个人，任何分神都可能招来惩罚。
“看清楚了！”教官吼道，皮鞭在空中挥了一下，发出“啪”的脆响，“这些技巧，你们得烂熟于心！明天抽查，谁答不上来，木板五十下起！”
陶瑞强迫自己盯着屏幕，试图记住每一个细节，但每一个画面、每一句话都像刀子般刺进她的自尊。
她感觉自己的人格被彻底碾碎，身体和灵魂都被这座岛吞噬。
旁边的赵雪低声说：“别走神，记不住明天就完了。”她的语气平静，仿佛早已麻木。
视频播放了整整一个小时，教官不时暂停，提出问题，点名女囚回答。
轮到五号囚室时，他点了陶瑞的名：“新来的，刚才的第三段，姿势怎么摆？说！”
陶瑞的心猛地一沉，脑海里一片混乱。
她回忆着视频里的画面，颤抖着回答：“双膝……双膝跪地，臀部后翘，背挺直，头仰起……”她的声音细小而颤抖，羞耻感让她几乎无法呼吸。
教官冷哼：“还算有点脑子。继续记，明天再答不上，皮鞭伺候！”他转向下一个女囚，陶瑞松了一口气，但心跳依然快得像擂鼓。
放映结束时，陶瑞的脑子像被塞满了屈辱的画面，嗓子干得像着了火。
教官收起遥控器，冷冷地说：“今晚的内容，明天全得背出来。记不住的，晚上直接上木驴！新来的，下午的木板二十下，别忘了，待会儿去惩罚室。”
陶瑞的心沉到谷底。
她知道，木板二十下绝不是简单的惩罚，可能会伴随更严苛的紧缚，甚至其他器具。
她偷瞄了一眼赵雪，后者面无表情，低声说：“忍着点，挨过去就行。”
女囚们被押出放映室，跪在操场上等待接下来的安排。
陶瑞跪在五号囚室的队列里，湿冷的绳索勒得她手臂发紫，冰冷的石子地刺痛她的膝盖。
刘悦佳的声音从旁边传来，带着恶意：“新来的，晚上挨木板的时候可别哭，丢人。”
陶瑞低着头，指甲掐进掌心，疼痛让她保持清醒。
她告诉自己：活下去，无论多难，都要活下去。
但这座岛的每一天，都像在剥夺她最后的一丝人性，而晚上的惩罚，将是她又一场噩梦的开始。
夜幕降临，囚岛的空气愈发阴冷而压抑。
陶瑞被押往惩罚室，赤裸的身体在寒风中瑟瑟发抖，双手被五花大绑的粗糙绳索勒得几乎失去知觉，手腕上的血痕在湿冷的绳子下火辣辣地疼。
破烂的布鞋在她脚下几乎散架，脚底的伤口在石子路上刺痛不已。
下午的服从训练和放映室的羞耻教育已经让她身心俱疲，而教官宣布的“木板二十下”惩罚，更像一柄悬在她头顶的利剑。
她知道，这座岛的惩罚从不简单，木板只是开始，真正的折磨远不止于此。
惩罚室位于监狱深处，是一间昏暗狭小的房间，墙壁上满是斑驳的污渍，空气中弥漫着汗味和血腥气。
房间中央是一个低矮的木台，旁边摆放着几块厚实的木板和一堆绳索。
木台上方悬着铁链，地上有一个固定脚部的格子，设计得阴险而精准。
陶瑞一踏进房间，心就沉到了谷底——这里不是惩罚的地方，而是折磨的舞台。
张梦迎的惩罚
教官站在房间中央，手持一根皮鞭，眼神冷酷而轻蔑。
他瞥了陶瑞一眼，冷冷地说：“新来的，先看！学着点，规矩是怎么定的！”他指了指木台，台上已经趴着一个女囚——一号囚室的张梦迎。
她的双手被绳索反绑，身体赤裸地趴在木台上，双脚被固定在格子里，臀部被迫高高翘起，姿势屈辱而无助。
教官冷笑：“张梦迎，下午训练偷懒，放映室还敢打盹！木板三十下，自己数！脚要是出了格子，加五下！”
一名狱警站在木台旁，手持一块厚实的木板，面无表情。
张梦迎咬紧牙关，低声说：“是……”她的声音颤抖，显然已经预感到即将到来的痛苦。
狱警举起木板，狠狠抽在张梦迎的臀部，发出“啪”的一声脆响。
张梦迎的身体猛地一颤，痛得闷哼一声，但她强迫自己喊出：“一！”木板接连落下，每一下都精准而狠辣，臀部迅速泛起红肿的痕迹。
陶瑞站在一旁，心跳得像擂鼓，胃里一阵翻涌。
她想移开目光，却被教官冷冷地瞪了一眼：“新来的，看仔细！待会儿轮到你！”
到第十五下时，张梦迎的额头渗出冷汗，声音已经带上哭腔。
她的双脚在格子里微微颤抖，突然一不留神，右脚滑出了格子。
教官立刻吼道：“脚出格子，加五下！规矩不懂吗？”张梦迎吓得连忙缩回脚，低声哀求：“对不起，我错了……”但教官毫不留情：“继续！自己数！”
木板继续落下，张梦迎的臀部已经红肿不堪，每一下都让她痛得身体抽搐。
到第二十八下时，她的脚再次滑出格子，教官冷笑：“又犯规！再加五下！看来你是皮痒！”张梦迎几乎崩溃，声音哽咽：“求您……我错了……”但狱警毫不停手，木板狠狠抽下，直到第四十下才停下。
张梦迎被解开时，已经虚脱，臀部满是青紫的瘀痕，双腿颤抖得几乎站不稳。
她被狱警拖到一旁，低声抽泣，眼神空洞。
陶瑞的心沉到谷底，她知道，自己的惩罚马上就要开始了。
陶瑞的惩罚
“新来的，上台！”教官吼道，皮鞭在空中挥了一下，发出“啪”的脆响。
陶瑞的双腿像灌了铅，颤抖着走上木台。
狱警粗暴地推她趴下，冰冷的木台贴着她赤裸的身体，寒意刺骨。
她的双手依然被五花大绑，绳索勒得她手臂发紫，胸膛被迫挺起，姿势屈辱而痛苦。
狱警将她的双脚塞进格子里，格子的边缘硌得她脚踝生疼。
教官冷冷地说：“陶瑞，下午训练勉强及格，但规矩得记牢！木板二十下，自己数！脚出格子，加五下！”
陶瑞咬紧牙关，低声说：“是……”她的声音颤抖，恐惧让她几乎无法呼吸。
她想起张梦迎的惨状，担心自己撑不住，脚会不自觉地滑出格子。
就在狱警举起木板时，另一名狱警突然开口，语气带着几分戏谑：“新来的，怕脚乱动？可以申请把脚绑到架子边上，省得犯规。还能让屁股撅得更高，省事！”
陶瑞愣了一下，脑子里一片混乱。
绑脚听起来能避免犯规，但她直觉没这么简单。
果然，狱警冷笑：“不过，绑脚得加十下，三十下起步。自己选！”
陶瑞的心跳得像擂鼓，还没来得及回答，狱警手里的木板已经狠狠落下，“啪”的一声抽在她臀部。
火辣辣的痛感让她尖叫了一声，身体猛地一颤。
她慌忙喊道：“一！”同时咬牙说：“请……请帮忙把我的脚绑到架子上！”
狱警停下动作，嘴角露出一丝嘲讽的笑：“还算聪明。”他从旁边拿来一根粗糙的绳索，熟练地将陶瑞的双脚绑在木台两侧的铁环上。
绳子勒得她脚踝生疼，双腿被强行分开，臀部被迫高高翘起，姿势更加屈辱。
她感觉自己像被展示的牲畜，羞耻感让她脸涨得通红。
“三十下，自己数！”教官冷冷地说，狱警举起木板，继续执行。
木板接连落下，每一下都像火烧般刺痛。
陶瑞咬紧牙关，强迫自己喊出数字：“二！三！四……”到第十下时，她的臀部已经红肿不堪，痛得她眼泪夺眶而出。
绳索勒得她双手和双脚几乎失去知觉，木台的冰冷和臀部的火热形成鲜明的对比，让她痛苦不堪。
“十五！”她喊道，声音已经带上哭腔。
狱警毫不留情，木板的力道丝毫不减。
陶瑞的额头渗出冷汗，双腿颤抖，但脚被绑在架子上，动弹不得，只能硬生生承受每一击。
她开始后悔选择绑脚——三十下的痛苦远超她的想象，但她也知道，如果不绑，脚滑出格子，她可能会挨更多。
到第二十五下时，陶瑞几乎崩溃。
她的嗓子沙哑，臀部肿得像要裂开，每一下都让她感觉骨头都在震颤。
她强迫自己数出“二十五”，泪水顺着脸颊滑落，滴在木台上。
旁边的张梦迎低声抽泣，赵雪站在一旁，面无表情，仿佛早已麻木。
最后五下，狱警似乎故意加重了力道，每一下都让陶瑞痛得身体抽搐。
她咬紧牙关，喊出“三十”，终于熬到了结束。
狱警放下木板，冷冷地说：“还算老实，下次再犯，木驴伺候！”
陶瑞被解开双脚的绳索时，双腿已经软得站不稳。
她的臀部青紫一片，稍微一动就痛得倒吸凉气。
双手依然被五花大绑，绳索勒得她手臂发紫。
狱警粗暴地拉她下台，推到一旁：“站好，待会儿回囚室！”
陶瑞低着头，泪水无声地滑落。
她感觉自己像被剥去了最后一层尊严，身体和灵魂都被这座岛碾碎。
赵雪走过来，低声说：“忍过去就行，习惯了就不疼了。”她的语气平静，但透着一丝无奈。
女囚们被押回五号囚室，陶瑞拖着沉重的步伐跟在后面。
铁门“哐当”一声关上，她瘫倒在硬板床上，双手依然被反绑，臀部的剧痛让她无法翻身。
刘悦佳的声音从旁边的床上传来，带着恶意：“新来的，三十下挨得挺老实嘛，明天再犯，可就没这么便宜了。”
铁门“哐当”一声关上，5号囚室的昏暗灯光投下长长的阴影，映照在陶瑞疲惫不堪的身体上。
她拖着沉重的步伐，赤裸的身体在高温的囚室中微微出汗，双手依然被五花大绑，粗糙的绳索勒得她手臂发紫，手腕上的血痕在惩罚室的折磨后更加触目惊心。
臀部青紫肿胀，每迈一步都像刀割般刺痛，木板三十下的惩罚在她身上留下了深刻的印记。
破烂的布鞋在她脚下几乎散架，脚底的伤口隐隐作痛。
陶瑞瘫倒在硬板床上，身体贴着粗糙的木板，臀部的剧痛让她无法找到一个舒服的姿势。
双手被反绑在身后，绳索迫使她胸膛挺起，姿势屈辱而痛苦。
她试着调整姿势，却发现每一次移动都牵动伤口，痛得她倒吸凉气。
囚室的温度偏高，空气潮湿而窒息，但对她赤裸的身体来说，这或许是唯一的好处——至少不用担心冻僵。
赵雪坐在旁边的床上，双手同样被反绑，眼神冷漠而麻木。
她瞥了陶瑞一眼，低声说：“挨了板子，今晚怕是睡不好。习惯就好，疼几天就过去了。”她的语气平静，仿佛在说一件微不足道的小事，“赶紧睡吧，睡前好好回忆一下放映室里的影片，把那些知识点记牢。明天还是姿势训练，学得慢就得再挨罚。”
陶瑞喉咙哽咽，低声问：“真的……只能习惯吗？”她的声音带着一丝绝望，惩罚室的木板、张梦迎的抽泣、放映室的屈辱画面在她脑海中挥之不去。
赵雪冷笑：“想跑？除非你能游过这片海。既然跑不了，就让自己适应。学得快，少受罪。”她顿了顿，语气稍微软化，“第一天都这样，熬过去就行。”
刘悦佳躺在旁边的床上，带着几分恶意插话：“新来的，屁股肿成这样，明天还得跪着训练，可有得受了。别哭丧着脸，丢人。”王珊、朱晨和李琳沉默不语，有的低头盯着地面，有的眼神空洞，似乎早已被这座岛磨平了棱角。
陶瑞没有回应，她闭上眼睛，泪水无声地滑落。
赵雪的话像一把刀，割碎了她心中仅存的希望。
她强迫自己回忆放映室的影片——那些直白而羞耻的“服务技巧”、姿势、语言、表情——每一个细节都让她感到窒息。
但她知道，如果记不住，明天可能面临更残酷的惩罚。
囚室的安静被偶尔传来的抽泣声打破，陶瑞躺在硬板床上，双手被反绑让她无法翻身，臀部的剧痛像火烧般蔓延。
她试着深呼吸，试图让自己冷静，但身体的疼痛和内心的屈辱让她无法平静。
木板惩罚的余痛、绳索的勒痕、脚底的伤口，每一处都在提醒她这座岛的残酷。
她想起白天的一幕幕：跑操时的踉跄、服从训练的羞耻、放映室的屈辱教育、惩罚室的木板……每一刻都在剥夺她的人性。
她想起自己曾经的生活，虽然不完美，但至少有自由和尊严。
而现在，她被剥夺了一切，只剩赤裸的身体和无尽的折磨。
“让自己适应……”陶瑞在心里默默重复赵雪的话，但每一个字都像针扎。
她不想适应，不想变成麻木的工具，但她也知道，反抗只会带来更严重的后果。
她闭上眼睛，强迫自己回忆放映室的“知识点”，试图将那些屈辱的画面刻进脑海——不是因为她想学，而是因为她想活下去。
时间一分一秒过去，囚室的灯光渐渐暗淡。
陶瑞的眼皮越来越重，疼痛和疲惫终于压过了恐惧。
她在半梦半醒中昏昏睡去，脑海里依然回荡着教官的冷笑和木板落下的脆响。
她的身体蜷缩在硬板床上，双手被反绑，臀部的肿痛让她不时抽搐一下。
陶瑞知道，明天将是另一场噩梦的开始。
姿势训练、语言训练、教官的皮鞭、狱警的警棍……这座岛不会给她喘息的机会。
她必须学会更快的服从、更深的屈辱，否则惩罚会接踵而至——木板、木驴、三角木马，甚至更残酷的折磨。
赵雪的声音在她耳边回响：“学得快，少受罪。”这句话像一根刺，深深扎进她的心。
她不想接受这样的命运，但她也知道，活下去是她唯一的出路。
囚室的铁门紧闭，茫茫大海上，这座孤岛像一座吞噬人性的牢笼。陶瑞在痛苦和屈辱中沉睡，明天，她将再次面对这座岛的残酷试炼。
清晨，刺耳的铃声再次撕裂囚室的寂静，5号囚室的六个女囚——赵雪、刘悦佳、王珊、朱晨、李琳和陶瑞——被唤醒。
陶瑞几乎没睡好，臀部青紫肿胀的痛感让她整夜辗转反侧，双手被五花大绑的绳索勒得手臂发麻，手腕上的血痕和瘀青触目惊心。
破烂的布鞋在她脚下几乎散架，脚底的伤口隐隐作痛。
她挣扎着翻身下床，赤裸的身体在高温的囚室中微微出汗，跟随室友站到门口，等待狱警的到来。
狱警推开铁门，粗暴地扫视了一圈。
女囚们低着头，双手反绑的姿势让她们显得卑微而顺从。
陶瑞咬紧牙关，尽量站直身体，但臀部的剧痛让她每迈一步都如履薄冰。
狱警逐一检查她们的绳索，确认绑得够紧后，命令道：“集合！去培训室！”
女囚们被押往培训室，赤裸的身体在潮湿的走廊中瑟瑟发抖。
陶瑞跟在五号囚室的队列末尾，绳索勒得她手臂发紫，脚底的伤口在破烂的布鞋里刺痛不已。
她脑海里回荡着昨晚赵雪的警告：“好好回忆放映室的知识点，学得快，少受罪。”她强迫自己回忆那些屈辱的画面，试图让自己准备好面对今天的训练。
姿势展示的考验
培训室依然是那间阴冷而压抑的房间，墙壁斑驳，空气中弥漫着汗味和霉味。
房间中央摆放着几张木椅和一排令人胆寒的器具：皮鞭、绳索、木驴、三角木马……陶瑞的胃里一阵翻涌，但她强迫自己保持冷静。
女囚们按囚室顺序站成两列，赤裸的身体暴露在昏暗的灯光下，双手反绑的姿势让她们毫无遮挡。
教官走进房间，依然是那个高大的男人，手持细长的皮鞭，眼神冷酷而轻蔑。
他扫视了一圈，目光在陶瑞身上停留了几秒，嘴角露出一丝嘲讽的笑：“新来的，今天先展示昨天学的姿势！出错的，木板二十下起！”
教官点名让各囚室依次上前展示。
轮到五号囚室时，赵雪带头，熟练地摆出昨天的“标准姿势”：头抬高，胸挺起，腰微微后弯，臀部稍翘，腿分开到肩宽。
她的动作流畅而麻木，仿佛早已被训练得没有灵魂。
其他室友依次展示，动作整齐划一。
陶瑞被点到名时，心跳得像擂鼓。
她深吸一口气，回忆昨晚强迫自己记下的放映室画面，尽力摆出姿势：头抬高，胸挺起，腰后弯，臀部翘起，腿分开。
臀部的肿痛让她动作略显僵硬，但她咬牙坚持，尽量模仿赵雪的姿势。
教官走过来，绕着她转了一圈，皮鞭在她身边晃了晃，但没有落下。
他冷哼一声：“还算凑合，昨天复习了吧？至少这次没拖后腿。”
陶瑞松了一口气，脸涨得通红，羞耻感让她几乎无法呼吸。
她知道，这点“表扬”只是暂时的，教官的皮鞭随时可能落下。
刘悦佳低声嘲笑：“新来的，运气不错，没挨棍子。待会儿可别掉链子。”
耐力姿势训练的折磨
“今天的主课，耐力姿势训练！”教官冷冷地宣布，语气里带着戏谑，“你们的耐力很重要！保持好姿势，才能在性交中让男人满足。学不好，晚上直接上木驴！”
教官走到房间中央，命令道：“全体跪下！姿势一：胸口贴地板，臀部高翘，腿分开，小穴露在外面！保持一个小时，不许动！”
女囚们迅速跪下，动作熟练而麻木。
陶瑞笨拙地跟着跪下，双手被五花大绑让她重心不稳，胸口贴在冰冷的地板上，寒意刺骨。
她强迫自己将臀部高高翘起，双腿分开，摆出教官要求的姿势。
这个姿势不仅屈辱至极，还让她臀部的青紫肿痛更加明显，昨天木板三十下的伤口像火烧般刺痛。
教官踱步到她面前，皮鞭在她臀部上方挥了一下，发出“啪”的脆响：“新来的，腿再分开点！小穴得完全露出来，不然男人怎么插进去？”他的语气充满嘲讽，毫不掩饰的羞辱让陶瑞的脸涨得通红。
她咬紧牙关，强迫自己将双腿再分开一些，臀部的疼痛让她几乎崩溃。
“保持住！谁敢动，木板五十下！”教官吼道，皮鞭在空中挥舞，发出令人胆寒的声音。
陶瑞低着头，胸口紧贴地板，臀部高翘，双腿分开，姿势让她感到前所未有的暴露和脆弱。
地板的冰冷和臀部的火热形成鲜明对比，绳索勒得她手臂发紫，汗水顺着额头滑落，滴在地板上。
一个小时的煎熬
耐力训练的每一秒都像一个世纪般漫长。
陶瑞的肌肉酸痛得像要撕裂，双腿颤抖，臀部的肿痛让她几乎无法坚持。
她强迫自己深呼吸，试图分散注意力，但教官的皮鞭和狱警的警棍在房间里来回巡查，任何细微的动作都可能招来惩罚。
旁边的赵雪面无表情，姿势纹丝不动，仿佛早已习惯这种折磨。
刘悦佳低声嘲笑：“新来的，屁股肿成那样，还能撑一个小时？别一会儿哭着求饶。”陶瑞没有回应，她咬紧牙关，指甲掐进掌心，疼痛让她保持清醒。
到三十分钟时，陶瑞的双腿几乎失去知觉，臀部的疼痛像针扎般蔓延。
她感觉自己随时可能崩溃，但她知道，任何动摇都会让她重蹈张梦迎的覆辙——木板加罚，甚至更残酷的木驴。
她强迫自己回忆放映室的“知识点”，试图用这些屈辱的画面麻痹自己，让时间过得更快。
教官不时走过，用皮鞭轻敲女囚的臀部，检查姿势是否标准。
轮到陶瑞时，他冷笑：“新来的，还行，屁股翘得够高。男人就喜欢这副贱样。”陶瑞的喉咙哽咽，泪水在眼眶里打转，但她强迫自己不让眼泪掉下来。
一个小时终于过去，陶瑞的体力几乎耗尽。
她的胸口贴着地板，双腿颤抖，臀部的肿痛让她几乎无法动弹。
教官吹响哨声，命令道：“起立！准备下一项！”陶瑞挣扎着站起，双手被反绑让她重心不稳，臀部的疼痛让她差点摔倒。
她咬牙站直，尽量保持姿势，害怕教官的皮鞭再次落下。
教官扫视了一圈，冷冷地说：“今天表现凑合，新来的，耐力还行，没拖后腿。明天继续，姿势再不标准，木板翻倍！”他顿了顿，目光落在陶瑞身上，“别以为今天没挨棍子就放松，晚上放映室还有课，记不住知识点，木驴伺候！”
女囚们被押回监视室，跪在地上等待下一项安排。
陶瑞跪在五号囚室的队列里，湿冷的绳索和冰冷的地板让她几乎崩溃。
臀部的肿痛和双手的勒痕让她每动一下都痛不欲生。
刘悦佳的声音从旁边传来，带着恶意：“新来的，屁股都肿成那样了，还能跪一个小时，挺能忍啊。晚上放映室可别掉链子。”
陶瑞低着头，指甲掐进掌心，疼痛让她保持清醒。
她知道，今天的“尚可”表现只是暂时的喘息，晚上的放映室和明天的训练将带来新的折磨。
她告诉自己：活下去，无论多难，都要活下去。
但这座岛的每一天，都像在剥夺她最后的一丝人性。
半个月的时间在囚岛上仿佛被拉伸成了一个世纪，每一天都充斥着屈辱、痛苦和无尽的重复。
陶瑞和其他女囚每天清晨被刺耳的铃声唤醒，赤裸的身体在高温的囚室中汗流浃背，双手被五花大绑，绳索勒得手腕和手臂布满血痕和瘀青。
破烂的布鞋早已磨得几乎散架，脚底的伤口虽已结痂，但每迈一步仍隐隐作痛。
臀部木板惩罚留下的青紫瘀痕虽已逐渐消退，却被新的训练折磨取代，留下更深的心理创伤。
每天的日程如地狱般规律：清晨跑操、冰冷高压水冲洗、服从训练、放映室“教育”、惩罚室的木板或更严酷的折磨。
陶瑞在这些日子里被逼迫学会了多种羞耻的姿势，从站姿到跪姿，从静态到动态，每一个动作都直白而屈辱，旨在剥夺她们的尊严。
教官的皮鞭和狱警的警棍无处不在，稍有差错便是木板、木驴或三角木马的惩罚。
中午和晚饭是短暂的喘息，狱警会解开她们的绳索，换上冰冷的手铐，让她们用颤抖的双手捧着稀粥、硬面包和寡淡的蔬菜。
饭后，双手再次被五花大绑，绳索勒得更紧，迫使她们以屈辱的姿势继续训练。
陶瑞的动作从最初的笨拙到逐渐熟练，身体被训练得能保持一个姿势长达一个小时不动——不是因为她想学，而是因为她别无选择。
每次训练后，她都筋疲力尽，回到囚室后倒在硬板床上，双手被反绑，身体和灵魂都被这座岛碾碎。
赵雪的冷漠教导始终在她耳边回响：“学得快，少受罪。”陶瑞咬牙坚持，强迫自己记住放映室的“知识点”，模仿其他女囚的麻木，试图让自己适应这座岛的残酷规则。
刘悦佳的嘲笑依然刺耳，但陶瑞学会了沉默，用疼痛和屈辱让自己保持清醒。
清晨的铃声如刀锋般刺破囚室的寂静，5号囚室的六个女囚——宿舍长赵雪、舍员刘悦佳、王珊、朱晨、李琳和陶瑞——在昏暗的灯光下挣扎着起身。
陶瑞的睡眠断续而痛苦，臀部的旧伤虽已消退大半，但半个月的严苛训练在她身上留下了新的痕迹：手腕和手臂被绳索磨出的血痕、脚底结痂的伤口，以及内心深处无法愈合的屈辱。
她赤裸的身体微微出汗，双手被五花大绑，粗糙的绳索勒得手臂发麻，迫使胸膛挺起，姿势屈辱而痛苦。
破烂的布鞋在她脚下几乎形同虚设，每迈一步都让脚底隐隐作痛。
狱警推开铁门，冷冷地扫视了一圈，检查每个女囚的绳索是否绑得够紧。
陶瑞低着头，尽量站直身体，强迫自己忽略绳索的刺痛。
赵雪站在队列最前，面无表情，低声提醒：“新训练开始了，机灵点，别拖后腿。”刘悦佳瞥了陶瑞一眼，带着嘲讽的笑：“新来的，半个月都熬过去了，今天可别又哭鼻子。”王珊、朱晨和李琳沉默不语，眼神空洞，仿佛早已被这座岛磨平了灵魂。
女囚们被押往操场，清晨的跑操一如既往地残酷。
赤裸的身体在石子地上迈开步伐，双手反绑让陶瑞重心不稳，汗水顺着皮肤滑落，混杂着尘土。
半个月的训练让她步伐稳健了许多，但体力依然在十圈后几近耗尽。
跑操结束后，女囚们被押往“浴室”，高压水枪的冰冷水流如刀子般刺在皮肤上。
陶瑞咬紧牙关，任由水流冲刷，双手被反绑让她无法遮挡，只能低头承受。
赵雪低声说：“洗干净点，今天教官要检查，别给咱们囚室丢脸。”
清洗结束后，女囚们跪在操场上，膝盖压在粗糙的石子上，痛得陶瑞咬紧牙关。
教官走来，手持细长的皮鞭，眼神冷酷而轻蔑。
他扫视了一圈，冷冷地宣布：“半个月了，你们的耐力还行，姿势也算过关。从今天开始，下一阶段——服务技巧强化！你们是工具，工具得派上用场。学不好，木驴、三角木马，或者更狠的，选一个！”
陶瑞的心猛地一沉。
半个月的姿势训练和放映室“教育”已经让她身心俱疲，“服务技巧强化”听起来更加直白而残酷。
她想起放映室那些露骨的影片，胃里一阵翻涌，但她知道，任何反抗或犹豫都只会招来更严重的惩罚。
女囚们被押往培训室，那间阴冷而压抑的房间一如既往地令人窒息。
墙壁斑驳，空气中弥漫着汗味和霉味，房间中央的木驴、三角木马和皮鞭在昏暗的灯光下散发着恐怖的气息。
女囚们按囚室顺序站成两列，赤裸的身体毫无遮挡，双手反绑的姿势让她们显得卑微而脆弱。
陶瑞站在五号囚室的队列里，尽量挺直身体，但绳索勒得她手臂发紫，脚底的旧伤隐隐作痛。
教官站在房间中央，手持皮鞭，冷冷地说：“第一项，动态服务训练！你们得学会在各种姿势下配合，动作要流畅，反应要快！男人要的是享受，不是麻烦！”他顿了顿，目光扫过陶瑞，嘴角露出一丝嘲讽的笑，“新来的，半个月没白熬，今天别给我掉链子！”
姿势一：跪姿服务与动态配合
教官命令道：“姿势一：跪姿服务！胸口贴地板，臀部高翘，腿分开，小穴完全暴露！接到指令后，转身，仰躺，腿分开，双手保持反绑，摆出迎合姿势！动作要连贯，像机器一样精准！”
女囚们迅速跪下，动作熟练而麻木。
陶瑞笨拙地跟着跪下，胸口贴在冰冷的地板上，寒意刺骨。
她强迫自己将臀部高翘，双腿分开，摆出教官要求的姿势。
绳索勒得她手臂发麻，双手被反绑让她重心不稳，脚底的旧伤让她痛得闷哼一声。
教官走过来，皮鞭在她臀部上方挥了一下，发出“啪”的脆响：“新来的，腿再分开点！小穴得完全露出来，不然怎么伺候？”
陶瑞的脸涨得通红，羞耻感让她几乎无法呼吸。
她咬紧牙关，将双腿再分开一些，姿势让她感到前所未有的暴露和脆弱。
教官冷笑：“还行，反应快点！现在，转身，仰躺！”
陶瑞挣扎着转身，双手被反绑让她动作迟缓，地板的粗糙摩擦着她的皮肤。
她好不容易仰躺下来，双腿分开，摆出“迎合”姿势，赤裸的身体完全暴露在灯光下。
教官冷哼：“动作太慢！像你这样，男人早没兴趣了！再来十遍，练到流畅为止！”
陶瑞咬牙重复了十遍，每一次转身都让她筋疲力尽，每一次仰躺都让她羞耻得想死。
汗水顺着她的身体滑落，混杂着地板的尘土。
教官不时用皮鞭轻敲她的腿或臀部，纠正姿势：“腿分开！腰抬高！眼神要勾人！”每一个指令都像刀子般刺进她的自尊。
姿势二：站姿迎合与动态过渡
“姿势二：站姿迎合！”教官继续，语气更加严厉，“站直，胸挺起，臀部后翘，腿分开到肩宽！接到指令后，下蹲，双手保持反绑，臀部贴近地面，小穴向前，摆出邀请姿势！然后迅速起身，跪下，胸口贴地板，重复姿势一！”
一号囚室的李一璠被点名示范，她的动作流畅而机械，从站姿到下蹲，再到跪姿，毫不犹豫，仿佛早已被训练成一具没有灵魂的躯壳。
陶瑞看得心惊胆战，轮到五号囚室时，赵雪带头，动作同样精准。
陶瑞被点到名时，心跳得几乎要炸开。
她深吸一口气，站直身体，胸挺起，臀部后翘，腿分开。
教官的皮鞭在她身边晃了晃：“腰再弯点！臀部翘起来！”陶瑞咬紧牙关，调整姿势，羞耻感让她脸涨得通红。
教官喊道：“下蹲！”陶瑞缓缓下蹲，双手被反绑让她重心不稳，差点摔倒。
她强迫自己稳住，臀部贴近地面，双腿分开，姿势直白而屈辱。
“起身！跪下！”教官的指令接踵而至。
陶瑞挣扎着起身，迅速跪下，胸口贴地板，臀部高翘。
她的动作比第一次稍显流畅，但依然不够标准。
教官冷哼：“还差得远！再练二十遍，动作不连贯，木板二十下！”
陶瑞重复了二十遍，肌肉酸痛得像要撕裂，汗水滴在地板上，绳索勒得她手臂发紫。
旁边的刘悦佳低声嘲笑：“新来的，动作跟乌龟似的，待会儿别又挨鞭子。”赵雪低声提醒：“别分心，教官盯着你呢。”
姿势三：动态组合与语言配合
“姿势三：动态组合！”教官宣布，语气里带着戏谑，“从站姿到跪姿，再到仰躺，循环三次，每次配合语言！男人问‘你是什么？’，答‘我是您的工具，随时为您服务！’动作和语言得同步，反应慢的，皮鞭十下！”
教官点名二号囚室的王晶楠示范，她从站姿到跪姿，再到仰躺，动作流畅，嘴里机械地重复着屈辱的台词。
陶瑞看得喉咙发紧，轮到她时，教官冷冷地说：“新来的，动作快点！别让我等！”
陶瑞咬牙开始，从站姿到跪姿，胸口贴地板，臀部高翘；再到仰躺，双腿分开，嘴里颤抖着说：“我是您的工具，随时为您服务……”她的声音细小而颤抖，羞耻感让她几乎无法呼吸。
教官的皮鞭在她大腿上轻敲了一下：“声音太小！重来！像个合格的工具那样说！”
陶瑞强迫自己提高音量，重复动作和台词，每一句都像在割自己的心。
教官冷笑：“还算听话，继续练！动作和语言得像呼吸一样自然！”训练持续了整整两个小时，陶瑞的体力逐渐耗尽，汗水和泪水混杂在脸上，双手被反绑，绳索磨得皮肤渗出血丝。
上午的训练结束时，陶瑞几乎虚脱。
她的双腿颤抖，双手的绳索勒得手臂发紫，脚底的旧伤隐隐作痛。
教官冷冷地说：“第一天表现凑合，下午继续动态配合加语言反应。出错的，木板翻倍！晚上放映室有新影片，记不住，木驴伺候！”
女囚们被押往食堂，门口的狱警解开她们的绳索，换上冰冷的手铐。
陶瑞用颤抖的双手捧起一碗稀粥、一块硬面包和一小勺寡淡的蔬菜，匆匆吞下，味同嚼蜡。
赵雪坐在她旁边，低声说：“动作比昨天快了，学得还行。下午别出错，教官最喜欢拿新人开刀。”她的语气平静，但透着一丝鼓励。
刘悦佳冷笑：“新来的，学得再快也是工具，装什么清高？中午多吃点，下午还得跪着翘屁股。”王珊低声叹了口气，第一次开口：“别说了，都不容易。”朱晨和李琳沉默不语，低头吃着自己的饭，眼神空洞。
陶瑞咬紧牙关，没有回应，她知道，在这座岛上，任何情绪都可能是弱点。
洗漱时间短暂，陶瑞挤在水槽前，用冰冷的水擦洗脸和手，双手被铐住让她动作笨拙。
回到食堂门口，狱警再次解开手铐，用粗糙的绳索将她们五花大绑，绳子勒得陶瑞手臂发麻，胸膛被迫挺起，姿势屈辱而痛苦。
下午的训练更加严苛，教官增加了动态配合的复杂度和语言反应的频率。
陶瑞被逼迫在各种羞耻的姿势间快速切换：从跪姿到站姿，从仰躺到侧卧，每一个动作都要求精准，每一句台词都要求“甜美”。
教官的皮鞭和狱警的警棍无处不在，陶瑞咬牙坚持，勉强完成了要求，没有被记名。
训练结束后，女囚们被押回5号囚室，铁门“哐当”一声关上。
陶瑞瘫倒在硬板床上，双手依然被五花大绑，绳索勒得她无法翻身。
臀部的旧伤隐隐作痛，肌肉酸痛得像要撕裂。
赵雪躺在旁边的床上，低声说：“今天没挨罚，算你运气好。晚上放映室好好记，别出错。”她的语气平静，但透着一丝疲惫。
刘悦佳嘲笑：“新来的，学得跟狗似的，屁股翘得够高，男人肯定喜欢。”陶瑞咬紧牙关，没有回应。
王珊低声说：“别吵了，让她歇会儿。”朱晨和李琳一言不发，各自躺在床上，囚室里陷入死一般的寂静。
陶瑞闭上眼睛，泪水无声地滑落。
她想起今天的训练——那些屈辱的姿势、教官的嘲笑、刘悦佳的恶意——每一刻都在剥夺她的人性。
她强迫自己回忆放映室的“知识点”，试图为晚上的课程做准备，但每一个画面都让她感到窒息。
她告诉自己：活下去，无论多难，都要活下去。
但这座岛的每一天，都像在吞噬她最后的一丝希望。
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